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不会泡柠檬水是在玩命,教你正确喝法!一定要收藏

归属:行业联盟 日期: 2020-06-14 作者: 热度: 728℃ 767喜欢

不会泡柠檬水是在玩命,教你正确喝法!一定要收藏

柠檬中含有醣类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥髮油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖沖水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙乾等不适。

       柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的,而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症,比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,并不影响健康的细胞!柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度,自己调配,能不加糖就不要加糖,养生又美容!
 

蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。       

柠檬片蜂蜜泡水的比例?自製柠檬蜂蜜水有两种方法,将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片)第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。
  

第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌製起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用乾净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

1.用盐搓洗柠檬,流水沖净、擦乾
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2.切薄片儿

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3.一层柠檬一层蜂蜜

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4.装满后密封冷藏

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5.温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽

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小提示:
@柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡
@瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长
@蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养
@蜂蜜可随喝随续

       以上两种方法跑出来的柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。

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